Chance playoff Strabag Rail extraligy

POSLEDNÍ KEMP STARŠÍCH ŽÁKŮ

08. 05. 2019


Svátek ne svátek starší žáci se sešli k poslednímu RHC kempu.

Před zraky trenéra Petra Štochla se prezentovalo celkem 18 hráčů.

Talent: 12

Sokol Šťáhlavy: 4

Házená Rokycany: 1

HK Slávia Plzeň: 1

 

Obsahem úvodní části bylo kompletní rozcvičení a připravení se na 180 minut tréninku. Atletická průprava a stabilizační cvičení na zpevnění středu těla je ?oblíbená? disciplína všech účastníků.

Rozházení se a rozchytání brankářů z důrazem na orientaci na branku a na co nejrychleji zaujmout střeleckou pozici odstartovalo hlavní část. Kde jsme pilovali individuální útočné a obranné činnosti - postavení  do střelecké ruky, jednoblok, situace 1:1.

Z útočného pohledu bylo cílem všech cvičení využití celého prostoru ve hře jednotlivých spojek.

Následovalo cvičení na rozhodovací schopnosti v situacích 3:2 - křídlo, spojka a pivot nebo spojka, spojka a pivot.

V závěrečné části jsme si vše vyzkoušeli ve hře 2 x 12 minut.